癫痫的发作是防不胜防的，通常没有任何的规律，这样患者非常的头痛。一般来说：癫痫病的发作时间并不固定，在此提醒癫痫患者朋友，及早发现疾病，及早治疗，才能早期远离癫痫病困扰。下面就请医生来介绍一下有关癫痫的常识问题吧。
1、饮食合理：癫痫的护理而言，必须要先从病人的饮食开始，病人千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低赫章县治疗癫痫那家医院很好，波动很大，也会引发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而造成癫痫复发。
2、睡眠充足：癫痫病人务必要注意避免劳累，且保证有的睡眠，病人睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳赫章县治疗癫痫那家医院很好酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常赫章县治疗癫痫那家医院很好活动，从而造成癫痫的复发。
3、娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果病人病情足够稳定，病人可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。
由于大家对癫痫这种疾病还很不了解，所以，造成一定的盲目和恐慌。甚至，出现“有病乱投医”的现象。
