预防癫痫饮食上注意哪些呢?一旦患上癫痫肯定会对我们身体产生很大的危害的，所以我们要提前预防这种疾病，避免癫痫对我们身体产生过多的危害，我们可以先从癫痫的饮食入手，在生活中注意到，那么，预防癫痫饮食上注意哪些呢?下面医生来为大家详细的解答一下。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，可以起到一定保健养生作用，这也是癫痫的饮食禁忌。
癫痫患者应该多摄入酸性食物：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫颠痫的症状怎样治疗患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
癫痫痫患者多进食豆类和谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。
忌刺激性食物，刺激的食物会刺激患者的脑部神经，从而诱发癫痫病的发作。所以我们应该尽量少的食用辛辣刺激性的食物，如：辣椒、芥末、葱、蒜等等，还要尽量避免咖啡、浓茶、酒等等刺激的饮品。
忌多吃水和盐。人体摄入过量的食盐，因而容易诱发癫痫病，因为严重的钠离子会导致脑部神经的电位异常，从而诱发癫痫病。所以青少年们应该颠痫的症状怎样治疗注意尽颠痫的症状怎样治疗量少的食用咸菜、盐、水等等。
要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。
以上就是医生对于“预防癫痫饮食上注意哪些呢”的全部讲解，通过上述的讲解，我们了解到预防癫痫饮食上我们都需要注意什么了，在生活中尽量避免吃一些辛辣的食物，多吃些清谈的饮食。
